Die Milde mit mir.

Ich atme ein und mit dem Ausatmen macht sich Er-Leichterung in meinem Brustkorb Platz.

Milde mit mir.

Mein Oberkörper wird weich. Meine Arme, mein Bauch warm. Meine Gedanken hell.

Milde mit mir.

Das bedeutet: mir verzeihen, mir erlauben, mir glauben.

Mir vertrauen. Nachsichtig mit mir sein. Mich trösten, mir schenken. Verstehen.

Milde mit mir.

Das bedeutet auch, mich kennen. Meine Wunden, meine Prägungen und das, was ich nicht gelernt habe.

Milde mit mir, das ist Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit mir selbst gegenüber. Hinsehen. Und das mit dem liebenden Blick einer Mutter. Mit einem geduldigen, unaufhörlichen, wissenden Lächeln.

Milde mit mir, die hört niemals auf. Sie erfordert anhaltendes Beobachten, Verstehen und flexible, kreative Lösungen.